为进一步落实学生心理健康教育,强化班级心理委员队伍建设,促进学院学生心理健康工作顺利开展。3月24日,我院在213教室召开以“悦泽而处,乐观人生”为主题的心理座谈会。
活动开始主持人和同学们共同观看以“悦泽而处,乐观人生”为主题的心理视频。围绕视频内容,主持人给同学们普及相关心理健康知识,结合具体案例分析大家目前主要存在的心理压力,并引导同学们树立乐观积极、阳光开朗的心态。希望同学们遇到困难时多向心理委员以及学校心理咨询老师寻求专业帮助,多沟通多交流,及时调整负面情绪,保持一个积极健康的心态。
本次心理座谈会在提升同学们对心理健康重要性的认识、掌握情绪和压力释放技巧、增强心理韧性和适应能力等方面取得了一定成效,促进了同学们之间的交流互动。同时也推进了学院心理健康教育工作的有序开展。
(图:李文杰 文:戴泽武 编辑:游利锋 审核:郑汝东)