为了积极促进学生心理健康的全面发展，我院心理部于4月16日下午举办了一场以“放飞烦恼，放松自我”为主题的“烦恼盒子”活动。

本次活动旨在为学生提供一个开放、包容、倾诉与倾听的平台，让他们能够自由表达内心烦恼、分享快乐，促进心理压力的释放，增强心理韧性，提高学业和生活的幸福感。活动过程中，鼓励学生通过书信的方式诉说自己的烦恼，以此帮助同学们缓解学业、生活、情感等方面的负面情绪，树立积极向上的精神面貌，以一个更加阳光的心态去面对生活中的各种突发状况。

此次活动的成功举办不仅为学生提供了一个倾诉和成长的机会，也展现了我院对学生心理健康工作的高度重视，必将在今后的心理健康工作中发挥积极作用。

文：王若菡     图：心理部     审核：郑汝东      编辑：李萌